Huiles essentielles et senteurs d'intérieur

Oui, il est tout à fait possible de parfumer son home sweet home sans polluer et à moindre coût.

Il est tout à fait possible de parfumer votre espace sans nuire à l'environnement à moindre coût. Découvrez des recettes faciles et naturelles pour embaumer votre intérieur, apprenez à créer des pots-pourris maison, découvrez les bienfaits et utilisations des huiles essentielles. Bienvenue dans le royaume enchanteur des fragrances!

HUILES ESSENTIELLES

POTS POURRIS

huiles essentielles

LES HUILES ESSENTIELLES

Voici un résumé des diverses huiles essentielles employées en aromathérapie.

Ce lexique est en cours d'édition..

Si l'huile essentielle que vous cherchez ne figure pas dans cette liste, n'hésitez pas à nous contacter. Nous ferons toutes les recherches nécessaires pour créer une fiche à ce sujet.

Huile essentielle d'AMANDE AMÈRE :
Gourmande, amandée, suave, avec une agréable note de cerise. L'amande amère est purement addictive! Petit mélange à tester: amande, vanille et chocolat, Mmmm!

Huile essentielle d'ANGÉLIQUE :
Très fréquemment utilisée dans la composition des parfums pour hommes. Son odeur terreuse, musquée, poivrée et cette fine note verte agit en parfaite synergie olfactive avec camomille romaine, géranium, pamplemousse, citron ou mandarine.

Huile essentielle d'ARBRE Á THÉ (tea tree, melaleuca) :
Son odeur pharmaceutique peut déranger certains. Mais utilisée à petite dose ou en synergie avec le citron par exemple, l'huile essentielle d'arbre à thé désodorisera efficacement toilettes et salle de bain. De plus cette huile miraculeuse soigne de nombreux petits bobos.

Huile essentielle BADIANE (anis):
Sa senteur puissante et aérienne fait de l'huile essentielle d'anis, un excellent neurotonique et antidépresseur. Mais attention, cette huile doit être utilisée à très petites doses, à trop forte quantité elle devient un puissant stupéfiant (...!). Parfaite pour parfumer une cuisine.

Huile essentielle de BENJOIN :
Odeur douce, sucrée et vanillées qui laissent place à des notes plus chaudes de caramel, de miel et même de café grillé. L'huile essentielle de benjoin est réputée pour apaiser les tensions et le stress. On utilise son parfum apaisant dans de nombreux lieu de cultes et de méditations. Synergie fraîche et boisée avec bergamote, orange, pamplemousse. Synergie épicée et puissante avec cannelle, poivre, cardamome.

Huile essentielle de BERGAMOTE :
Originaire du Maroc, l'huile essentielle de bergamote est appréciée pour ses vertus calmante et apaisante. Elle entre dans la composition de beaucoup de bougies anti-tabac.

Huile essentielle de BOIS DE GAÏAC :
Boisé, chaud, exotique, le parfum de l'huile essentielle de bois de gaïac peut rappeler l'odeur du jasmin et du vétiver mais en nettement plus lourd et capiteux. Stimulante et très parfumée, l'huile essentielle de gaïac est à utiliser avec parcimonie pour une ambiance masculine et raffinée.

Huile essentielle CANNELLE :
Déstressante, tonifiante, gourmande et stimulante, elle est aussi reconnue pour son pouvoir aphrodisiaque.

Huile essentielle de CACAO :
Une suave odeur de chocolat dans toute la maison ! Déstressante, calmante, comme pour la cannelle on lui octroie des vertus aphrodisiaques.

Huile essentielle de CÈDRE :
Excellent antimites et anti-moustiques. Quelques gouttes sur un diffuseur suffisent à éloigner ses nuisibles. Son parfum doux et boisé a des propriétés relaxante et réconfortante et lutte contre la tristesse et les tensions nerveuses.

Huile essentielle de CITRON JAUNE :
L'h.e. de citron assainit l'air et élimine les germes contagieux comme le rhume, la grippe et combat efficacement les odeurs désagréables ( tabac, friture et moisissures...). Sa double action tonifiante et calmante et ses nombreuses utilisations en font un huile indispensable pour toute la maison.

Huile essentielle de CITRON VERT :
On reconnait à l'huile essentielle de citron vert des propriétés antiseptique, énergisante et rafraîchissante. Elle aide à réguler la respiration. Avec son agréable parfum d'agrume un peu plus sucré que le citron jaune, l'h.e. de citron vert fait partie du must des parfums d'ambiance.

Huile essentielle d'ENCENS OLIBAN :
Son parfum épicé, aux notes sucrées et chaudes calme angoisses, anxiété et tensions. L’h.e. d’oliban est réputée pour apaiser l’esprit et le rendre plus réceptif, elle est utilisée dans de nombreux lieux de cultes et de méditations. Bonne synergie avec basilic, poivre noir, camphre, géranium, lavande, santal.

Huile essentielle d'EUCALYPTUS :
Antiseptique, positivante et Rafraîchissante. L'huile d'eucalyptus est un parfait désinfectant atmosphérique, elle calme aussi les problèmes respiratoires. Bonne synergie avec pin, romarin, thym, lavande, girofle, sarriette.

Huile essentielle FRANGIPANIER :
L'odeur des vacances et du monoï...Mmmmm. Elle est reconnue pour ses qualités apaisante, calmante mais aussi tonifiante et motivante.

Huile essentielle de GAULTHÉRIE ODORANTE (wintergreen) :
Un parfum chaud, profond, camphré, légèrement caramélisé, aux notes de cuir, odeur typique de nombreux baumes pour sportifs. Intensément odorante, elle doit être utilisée en petite quantité. L'huile de gaulthérie inspire à la convivialité. Belle synergie avec lavandin, pamplemousse.

Huile essentielle de GÉRANIUM ROSAT :
Son parfum se rapproche de celui de la rose, On l'utilise massivement en parfumerie. Douce, sucrée, agréable elle parfumera avec subtilité votre intérieur tout en vous protégeant des moustiques, une excellente alternative à la citronnelle.

Huile essentielle d'HÉLICHRYSE DE MADAGASCAR :
L'hélichryse de Madagascar, différente de l'hélichryse italienne, a une odeur fraîche et herbacée. Elle possède des propriétés anti-infectieuses, antibactériennes, antivirales et expectorantes, et est bien tolérée par le système respiratoire. Quelques gouttes en diffusion suffisent pour assainir une pièce.

Huile essentielle de IARY :
Parfum résineux, frais, boisé. Pour éloigner puces et moustiques, on peut diffuser cette huile essentielle dans les pièces à vivre. Synergie respiratoire et énergétique, associez en proportion égale iary et saro.

Huile essentielle de JASMIN :
Relaxante et euphorisante, intensément florale son odeur est persistante, chaude et légèrement poudrée. L'huile de jasmin parfumera avec féminité et douceur votre intérieur.

Huile essentielle de KATAFRAY :
Tonique, fortifiante, l'huile essentielle de katafray a une odeur boisée et balsamique, très agréable.

Huile essentielle de KUNZEA :
L'huile essentielle kunzea a un parfum frais, résineux, épicé, aux notes de cannelle que l'on peut qualifier de masculin. Positivante, l'h.e. de kunzea apporte courage, dynamisme et forces. Elle est très souvent diffusée pour purifier l'air.

Huile essentielle de LAVANDE :
La lavande possède des qualités multiples et très appréciables. Outre le fait qu'elle embaume agréablement votre intérieur, la lavande a aussi la réputation de soulager les troubles du sommeil, les maux de tête et le stress. Excellent répulsif naturel, elle fera fuir moustiques, mites, fourmis, puces, tiques.

Huile essentielle de LAVANDIN :

Une odeur très herbacée, boisée, fraîche, légèrement camphrée, moins raffinée que la lavande. L’h.e. de lavandin est un concentré de lavande aspic et officinale. Hormis sa petite différence de parfum, l'h.e. de lavandin a les même caractéristiques que la lavande.

Huile essentielle de LITSÉE CITRONNÉE :
Citronnée, fleurie, l'huile essentielle de litsée citronnée est parfaite pour créer une atmosphère agréable et fraîche. Synergie anti-stress avec mandarine et lavandin.

Huile essentielle de MAGNOLIA :
L'odeur suave de l'huile essentielle de magnolia parfumera avec délicatesse toutes les pièces de la maison. Florale, vanillée et citronnée, elle constitue un excellent calmant pour les états d’anxiété et les périodes de stress intenses.

Huile essentielle de MENTHE VERTE :
Fraîche, aromatique, herbacée, aux douces notes de chlorophylle. L'huile essentielle de menthe verte est parfaite en diffusion aérienne pour soigner les infections respiratoires.

Huile essentielle NÉROLI (fleur d'oranger amer) :

L'huile essentielle de néroli, avec son parfum floral, typique de la fleur d'oranger,, favorise la détente et le bien-être. Quelques gouttes dans un diffuseur peuvent améliorer le sommeil. Elle se marie bien avec le bois de santal.

Huile essentielle de NIAOULI :

Fraîche, intense avec des notes d'eucalyptus. L’h.e. de niaouli est un puissant anti-infectieux, antibactérien, antiviral et antiseptique pour les voies respiratoires, agissant comme fluidifiant et décongestionnant et relaxant.

Huile essentielle d'ORANGE :
L'h.e. d'orange est un excellent désinfectant atmosphérique. Elle est aussi calmante, déstressante et lutte contre les insomnies et l'agitation Belle synergie avec la lavande.

Huile essentielle de PATCHOULI :
Sensuelle, envoûtante, déstressante, aphrodisiaque, l'huile de patchouli est l'huile "so' sexy" par excellence. Très bon répulsif contre les insectes.

Huile essentielle de PETITGRAIN BIGARADE :
L'h.e. de petitgrain régule le système respiratoire et cardiaque, apportant harmonie émotionnelle grâce à ses propriétés sédatives. Son parfum frais et brut, avec des notes fruitées et florales, favorise un sommeil réparateur lorsqu'elle est déposée sur l'oreiller ou dans un diffuseur.

Huile essentielle de ROSE :
L'huile essentielle de rose, au parfum puissant et emblématique, est précieuse et coûteuse à produire. En plus de son parfum captivant, elle soulage l'anxiété et favorise la sérénité.

Huile essentielle de SANTAL :
Boisée, ambrée, orientale et persistante. L’huile essentielle de santal est utilisée depuis des siècles en aromathérapie. Elle calme le stress et les angoisses et on dit que son parfum capiteux est aphrodisiaque.

Huile essentielle de SARO :
En diffusion aérienne, son parfum très agréable, frais et vert rafraîchit et assainit l’atmosphère. Le nom complet du saro est "Mandravasarotra",qui signifie "la plante qui garde le mal au loin". Bonne synergie avec iary, eucalyptus.

Huile essentielle de TAGÈTE :
L'h.e. de tagète a une odeur intense de pomme verte. Elle doit être dosée avec parcimonie en raison de sa puissance olfactive. En plus de repousser les insectes, elle possède des propriétés expectorantes et antispasmodiques, et peut parfumer des boissons comme le cola.

Huile essentielle de VANILLE :
Son parfum doux et sucré cocoonera votre intérieur. Déstressante, calmante, sensuelle et aphrodisiaque... Synergie très gourmande avec chocolat.

Huile essentielle de VERVEINE CITRONNÉE :
Son parfum doux, frais et citronné, utilisé en diffusion, relaxe et calme les nerfs. L’huile essentielle de verveine citronnée est incorporée dans de nombreuses eaux de toilette, savons et divers produits cosmétiques. Bon répulsif à insectes.

Huile essentielle de VÉTIVER :
L'huile essentielle de vétiver a des propriétés sédative et relaxante. Elle est très utilisée dans les parfums d'ambiance et les parfums masculins pour son odeur terreuse, douce et herbacée. Versez quelques gouttes d'h.e. de vétiver dans votre bain pour un agréable moment de détente.

Huile essentielle de XANTHOXYLUM :
Un parfum épicé, légèrement poivré, aux notes subtilement citronnées et rafraîchissantes. En diffusion dans l'atmosphère, elle protége des infections et calme stress, surmenage et tensions nerveuses. Elle est aussi un anti-moustique très efficace.

Huile essentielle d'YLANG YLANG :
L'huile essentielle d'ylang ylang dégage une odeur suave, captivante, florale, boisée et balsamique. Elle est recommandée en cas de troubles du sommeil, d’angoisse, de dépression, de panique ou de stress. Bonne synergie avec cèdre, santal, bois de rose, poivre noir, verveine citronnée.

pots pourris

Pots pourris fait maison

Pour désodoriser agréablement et sans polluer, rien de tel que le traditionnel pot-pourri et c'est encore mieux si il est fait maison!

Bannissez définitivement les pots-pourris industriels vendus en grandes surfaces ou pire dans les solderies ! La plupart contiennent des parfums de synthèse, des teintures et par conséquent des substances chimiques à risques. De plus, les parfums sont souvent entêtants et même gênants pour certains. On raye donc les pots-pourris "tout faits" de sa liste de courses et on les remplace par des produits naturels et sans danger… Simples à réaliser et à tout petit prix, nous vous donnons ici la marche à suivre pour réaliser vos pots-pourris, une liste d’ingrédients parfumés et des recettes pour vous donner quelques petites idées.

Pots pourris secs : lES ÉTAPES DE FABRICATION

Mise en pratique :

Optez de préférence pour des pétales de rose, de lavande, des bâtons de cannelle, de l’anis étoilé, des clous de girofle ou encore des écorces d’agrumes pour qu’il désodorise plus longtemps. Pour le contenant, à vous de jouer. Soucoupe, bol, vide-poche, bocal, le choix du récipient est vaste. Variez les couleurs, les textures et les formes pour un effet visuel garanti. Et pensez aux fleurs exotiques séchées, aucun parfum certes, mais leurs formes originales donneront une touche unique à vos pots-pourris (ex : fleurs de lotus, rondelles de loofa, écorces de noix de coco, coloquintes…).

Méthode de séchage des végétaux:

AU FOUR TRADITIONNEL :
Disposez les fleurs sur une plaque et enfournez à four tiède environ 1 heure (140 °C). Les végétaux doivent être secs comme des corn flakes. Pour les agrumes, pommes, gingembre, découpez-les en rondelles fines et procédez comme pour les fleurs, le temps de cuisson varie selon l'épaisseur des tranches. Une façon intéressante de recycler les oranges oubliées au fond de la corbeille…

À L'AIR LIBRE :
Mélangez vos fleurs dans un récipient et recouvrez d’un voile de gaze ou de papier absorbant et laissez sécher environ 1 semaine dans un endroit sec, à l’abri de la lumière, en n’omettant pas de le secouer tous les jours (le fait d’aérer les ingrédients en les secouant évite le risque de pourrissement et d’écrasement des pétales). Pour les agrumes, pommes et gingembre, si vous êtes pressé, privilégiez plutôt le séchage au four, nettement plus rapide. Vous avez la patience ? Alors, coupez les ingrédients en fines tranches puis disposez-les à plat, sans se chevaucher, sur un plateau recouvert de papier absorbant, de gaze ou d'un torchon... Une fois en place, recouvrez-les de papier absorbant/gaze/torchon. Entreposez le tout dans un endroit sec, à l’abri de la lumière. Retournez les tranches chaque jour.

Une fois que les végétaux sont bien secs, placez-les dans un joli récipient, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles.

Quelques idées d'ingrédients...

les FLEURS :
Rose, lavande, fleurs d’oranger, citronnier, mimosa, jasmin, fleurs d’hibiscus, lilas, violettes, muguet, rhizome d’iris séché et broyé.

les FEUILLES :
Eucalyptus, géranium, marjolaine, basilic, menthe, romarin, mélisse,thym, verveine, basilic, thé.

les ÉPICES :
Gousse de vanille, anis étoilée, clou de girofle, gingembre, cardamome, muscade, noix de tonka.

les ÉCORCES :
Cannelle, citronnelle, bois de rose, bois de gaïac, orange, pamplemousse, citron, pin, cèdre.

les FRUITS :
Orange, citron jaune, citron vert, clémentine, pamplemousse, cédrat, kumquat, pomme, baie.

POTS POURRIS HUMIDES

Pour faire un pot pourri humide il faut:

• un bocal hermétique
• du sel
• de la cassonade blonde ou brune
• eau de vie de fruit ou brandy
• fleurs fraîches ou semi sèches
• épices

• huiles essentielles (facultatif)

Dans le bocal, superposez les couches d’ingrédients. Commencez par une couche de pétales et d’épices sur 1 à 2 cm d’épaisseur, puis saupoudrez une fine couche de sel. Ajouter une autre couche de pétales et d’épices, tassez bien et saupoudrez à nouveau d’une couche de sel. Parsemez la surface d’une pincée de cassonade et de quelques gouttes d’alcool. Recommencer l’opération jusqu’au remplissage à raz bord du bocal, fermez-le hermétiquement et oubliez le 2 mois. Après ce temps de macération, vous pouvez transvaser le mélange dans le contenant de votre choix et conservez le reste hermétiquement fermé et à l’abri de la lumière. Pour un parfum renforcé, vous pouvez émietter le mélange dans un récipient et ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles, mélangez bien et replacez le tout dans le bocal. Refermez hermétiquement et laissez encore reposer 3 semaines.

LES 'tites RECETTES

Voici quelques recettes de pots-pourris secs et humides, elles ne sont ici qu’à titre indicatif, pour vous donner des idées de mélanges olfactifs et pour celles qui n’ont jamais fait de pot-pourri, vous mettre sur la route des senteurs pour la maison. À vous ensuite de jouer avec les parfums et les végétaux et laisser libre cours à votre imagination.

Pot pourri sec

lavande / agrumes

1 bâton de cannelle
6 clous de girofle
2 anis étoilés
2 agrumes au choix (citron, orange, pamplemousse)
2 tasses de pétales de roses fraîches
quelques feuilles de menthe

Séchez les végétaux et procédez comme expliqué plus haut.
Nb: Si vous ne trouvez pas de fleurs fraîches, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle.

Pot pourri sec

gingembre / agrumes

3 oranges
3 citrons jaunes
3 citrons verts
1 morceau de gingembre
4 clous de girofle
2 bâtons de cannelle
quelques pincées de coriandre + muscade + cannelle en poudre
4 gouttes d’he d’orange
4 gouttes d’he de citron
4 gouttes d’he de bergamote

Séchez les végétaux et procédez comme expliqué plus haut. Dans un mortier, écrasez les clous de girofle, ajoutez les huiles essentielles, les autres épices et mélangez. Versez cette préparation dans un récipient hermétique et ajouter le gingembre et les écorces d’agrumes séchés, mélangez bien en les secouant et en les brassant délicatement, refermez hermétiquement et laisser reposer quelques jours.

Pot pourri sec

rose / eucalyptus

4 tasses de pétales de roses (les + parfumées possible)
2 branches d’eucalyptus
quelques clous de girofle
écorce d’une orange
4 gouttes d’he de rose ou de géranium

Séchez les végétaux et procédez comme expliqué plus haut.
Nb : L'huile essentielle de rose est très chère vous pouvez la remplacer par de l’huile essentielles d’orange ou de géranium.

Pot pourri sec

rose / hibiscus

4 tasses de pétales de roses
2 tasses de fleurs d’hibiscus séchées
écorce de 2 citrons verts
1 bâton de cannelle
4 gouttes d’he de géranium
4 gouttes d’extrait de vanille

Séchez les végétaux et procédez comme expliqué plus haut.

Pot pourri humide

rose / vanille

4 tasses de pétales de rose
1 tasse de feuilles de rosier
graines aromatiques: clous de girofle, poivre rose, vert et noir, graines de cardamone
feuilles de menthe, de laurier et de thyms coupés en morceaux
2 bâtons de cannelle
quelques feuilles de menthe
1 orange
200 mg de sel
100 mg de sucre roux
50 ml d’alcool type cognac ou brandi ou eau de vie de fruit
quelques gouttes d’he de rose ou de géranium

Séchez les végétaux et procédez comme expliqué plus haut ou utilisez des végétaux frais ou demis secs (secs mais non cassants). Écrasez grossièrement les épices. Mélangez délicatement l'ensemble des ingrédients et mettre ce mélange dans une boite ou un bocal hermétiquement fermé. Remuez à la main tous les jours le mélange pendant un mois environ. Après ce temps de pause, si nécessaire ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles. Il ne vous reste plus qu’à disposer votre pot-pourri dans le récipient de votre choix.

Astuces

Pour réhydrater un pot-pourri, il suffit de le vaporiser d’eau et le mettre 3 jours au réfrigérateur enveloppé dans un sachet plastique.

Pour dépoussiérer un pot-pourri, déposez le dans une passoire, faites bouillir de l’eau, éteindre le feu et placez la passoire au dessus de la casserole (sans qu’elle ne trempe bien-sûr), agitez les pétales et voilà, un pot-pourri tout beau, tout propre !